Онлайн школа здорового харчування

Наша місія: надихати людей на корисні звички

Розпочни безкоштовне навчання

Сьогодні все більша кількість людей приділяє увагу своєму харчуванню. Але через надлишок суперечливої інформації важко визначити, що з написаного правда, а що ні, це дуже заплутує та дезмотивує. Тому ми створили школу здорового харчування – місце, де кожен зможе дізнатись, що каже наука про їжу та розвинути свої корисні звички.

Наші послуги

30 днів | Онлайн участь

Курс «Основи здорового харчування»

Почни харчуватися здоровіше замість того, щоб роками читати блоги та суперечливу інформацію.
Детальна інструкція, як збалансувати раціон, щоб покращити самопочуття та мати струнку фігуру.

Дізнатись більше

30 днів | Онлайн участь

Лекції та вебінари

Почни харчуватися здоровіше замість того, щоб роками читати блоги та суперечливу інформацію.
Детальна інструкція, як збалансувати раціон, щоб покращити самопочуття та мати струнку фігуру.

Дізнатись більше

Чому варто навчатись в NODIET

  • Якість – лише науково-перевірена інформація
  • Розповідаємо просто про складне
  • Лектори-практики – навчають та діляться досвідом
  • Підтримка – на кожному курсі є куратор
  • Онлайн-формат – можливість вчитись будь-де й будь-коли
  • Спільнота – люди, які з тобою на одній хвилі

Ви зможете покращити своє самопочуття, нормалізувати вагу та бути більш продуктивними завдяки знанням отриманим в нашій школ

Читай корисні статті просто зараз

Скільки можна їсти цукру без шкоди здоров’ю

Скільки можна їсти цукру без шкоди здоров’ю

В нас є чудова лекція про цукор від Сашка Скорохода, але сьогодні поговоримо про денну норму цукру і які саме види продуктів Всесвітня організація охорони здоров я включила в цю норму.
ВООЗ рекомендує обмежити добове споживання доданого цукру до 5% від споживаних калорій. При калоражі 2000 ккал, це приблизно 5 ч. л. цукру/день (25 г).

читати більше
Як вибирати якісну оливкову олію

Як вибирати якісну оливкову олію

Здорове харчування у багатьох асоціюється з тим, що соняшникову олію треба замінити на оливкову. В цьому є сенс, але забігаючи наперед наголосимо, що і оливкову не варто переїдати і в усьому маю бути певний баланс. Але сьогодні говоримо про те, що шукати на етикетці.

читати більше
Які овочі їсти сирими, а які готувати?

Які овочі їсти сирими, а які готувати?

Побутує думка, що найкраще їсти сирі овочі і фрукти. Але як завжди в дієтології все не так однозначно. Тому що деякі речовини втрачаються при приготуванні їжі, а інші (жиророзчинні вітаміни, антиоксиданти) навпаки краще засвоюються організмом. Сьогодні поговоримо про те, які ж овочі краще готувати, а які корисніше їсти сирими.

читати більше

NODIET-це:

Науково-перевірена інформація на заняттях та заходах

Динамічне, ефективне та цікаве навчання

Якісний сервіс та підтримка кураторів

Результат – те, що ти отримаєш і що ми гарантуємо

Почніть харчуватись здоровіше вже сьогодні!

Заповніть форму нижче отримайте pdf-подарунок «Чек-лист покупок в супермаркеті», який зробить закупи продуктів приємними, процес приготування легшим і головне – зекономить ваші час, гроші та нерви.

SVG Modal background

Правила конфіденційності та згода на обробку даних


  1. Користуючись сайтом, користувач (замовник) підтверджує, що він ознайомився з цією політикою і повністю згідний з усіма її умовами.
  2. Використовуючи інтернет-сайт, користувач висловлює згоду на автоматизовану і неавтоматизовану обробку своїх персональних даних відповідно до Закону України «Про захист персональних даних».
  3. З метою отримання послуг, а також в інших цілях, зазначених в цих Правилах, користувач (замовник) може залишати на сайті такі дані про себе:
    • ім'я;
    • прізвище;
    • номер телефону;
    • електронна скринька;
    • сторінка у соціальній мережі;
    • місце проживання.
  4. Користувач (замовник), використовуючи сайт, дає свою згоду на обробку персональних даних, які ним надані або залишені на сайті.
  5. Адміністрація сайту (оператор та володілець персональних даних) здійснює обробку персональних даних виключно для контактування з користувачем (замовником), надання йому запитуваної послуги чи інформації, відправки електронної маркетингової, новинної чи іншої інформації пов’язаної з своєю діяльністю.
  6. Адміністрація сайту (оператор та володілець персональних даних) має право вносити зміни в ці Правила на свій розсуд у відповідності до вимог законодавства України і без попереднього повідомлення користувача (замовника).
  7. Дані Правила застосовуються лише до інформації, що обробляється в процесі використання сервісів сайту. Адміністрація сайту (оператор та володілець персональних даних) не контролює і не несе відповідальність за обробку інформації сайтами третіх осіб, на які користувач (замовник) може перейти за посиланнями, доступними на сайті.
  8. Адміністрація сайту (оператор та володілець персональних даних) не несе відповідальність за втрату даних внаслідок дій третіх осіб, в тому числі хостинг-провайдера сайту, помилок програмного забезпечення, ненадійності каналів зв'язку, а також незаконних дій хакерів та інших зловмисників.
  9. Усі можливі суперечки вирішуються відповідно до українського законодавства. Перед зверненням до суду користувач (замовник) обов’язково повинен вжити заходів досудового врегулювання спору. Зокрема, він повинен скерувати адміністрації сайту (оператору та володільцю персональних даних) претензію в письмовому вигляді. Термін відповіді на претензію складає 30 днів.
Закрити