Лекції та вебінари про раціональне харчування - No Diet

Харчування для активного довголіття та молодості

Ольга Дорош

фізіолог, нутриціолог

Фактори, які впливають на довголіття
Основні теорії старіння: на що ми реально можемо вплинути?
Правила дієти довгожителів
Що крім дієти допоможе жити довше і виглядати молодшим за цифру в паспорті

Оплатити

250 грн

Кава, цукор, алкоголь: як керувати радощами й уникати залежності

Олександр Скороход

молекулярний біолог

Які молекулярні механізми впливу кофеїну, алкоголю, нікотину та цукру на мозок?
Яким чином ці молекули роблять нас “щасливими”?
Чим кофеїн, нікотин, алкоголь шкодять мозку і чи є “безпечні” дози?
Чому ці молекули викликають звикання/залежності?
Як можна з точки зору науки збалансувати отримання “гормонів щастя” та уникнення залежностей

Оплатити

250 грн

Розкажіть нам про тему лекції, яка б була вам цікава