Лекції та вебінари

Харчування для активного довголіття та молодості

Ольга Дорош

фізіолог, нутриціолог

Фактори, які впливають на довголіття
Основні теорії старіння: на що ми реально можемо вплинути?
Правила дієти довгожителів
Що крім дієти допоможе жити довше і виглядати молодшим за цифру в паспорті

Оплатити

250 грн

Кава, цукор, алкоголь: як керувати радощами й уникати залежності

Олександр Скороход

молекулярний біолог

Які молекулярні механізми впливу кофеїну, алкоголю, нікотину та цукру на мозок?
Яким чином ці молекули роблять нас “щасливими”?
Чим кофеїн, нікотин, алкоголь шкодять мозку і чи є “безпечні” дози?
Чому ці молекули викликають звикання/залежності?
Як можна з точки зору науки збалансувати отримання “гормонів щастя” та уникнення залежностей

Оплатити

250 грн

Як підняти гемоглобін. Залізодефіцит

Ольга Дорош

фізіолог, нутриціолог

Покрокова інструкція з виявлення залізодефіциту
Що їсти, щоб підняти гемоглобін, покращити засвоєння препаратів заліза
Які обстеження можна пройти для чекапу та чому не варто займатись самолікуванням

Дізнатися більше

Оплатити

300 грн

Харчування для активного довголіття та молодості

Ольга Дорош

фізіолог, нутриціолог

Фактори, які впливають на довголіття
Основні теорії старіння: на що ми реально можемо вплинути?
Правила дієти довгожителів
Що крім дієти допоможе жити довше і виглядати молодшим за цифру в паспорті

Оплатити

250 грн

Кава, цукор, алкоголь: як керувати радощами й уникати залежності

Олександр Скороход

молекулярний біолог

Які молекулярні механізми впливу кофеїну, алкоголю, нікотину та цукру на мозок?
Яким чином ці молекули роблять нас “щасливими”?
Чим кофеїн, нікотин, алкоголь шкодять мозку і чи є “безпечні” дози?
Чому ці молекули викликають звикання/залежності?
Як можна з точки зору науки збалансувати отримання “гормонів щастя” та уникнення залежностей

Оплатити

250 грн

Розкажіть нам про тему лекції, яка б була вам цікава